Une parenthèse pour te retrouver, bouger, respirer et simplement être toi
Ce prix est valable pour une personne en Lit simple dans une chambre partagée à 3 personnes. Ce qui est inclus :
Tous les repas, les activités au programme ainsi que les transferts de l'aéroport au site de la Retraite .
Les activités au programme : 3 pratiques tous les jours de Pilates, Flow Yoga et Yin Yoga ; des ateliers de respiration consciente et ancrage; Des ateliers d automassage cou et visage pour une meilleure circulation lymphatique; Du journaling ; Une initiation au surf ou une balade en buggy ou un massage au choix; Des moments de détente , de partage et beaucoup de rires
