Dimanche 7 décembre 2025 à Waterloo, 10h-13h
Offrez-vous une matinée de bien-être et de douceur, de 10h à 13h !
Nous commencerons avec une séance de Pilates au sol pour renforcer en profondeur, améliorer la posture et libérer les tensions.
Nous enchaînerons ensuite avec un Yin Yoga apaisant, une pratique lente qui favorise la détente, l'équilibre et la reconnexion à soi.
Pour prolonger ce moment de sérénité, place à un brunch gourmand et convivial, préparé avec soin à base de produits frais et de saison.
